注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

寒江叟的博客

弘扬孝德,培根固本;呼唤人性,净化心灵;倡导仁爱,营造和谐。

 
 
 

日志

 
 
关于我

平凡得无法再平凡,诚恳得无法再诚恳,坦白得无法再坦白,质朴、忠厚、刚正.........没啥才能,但肯苦努力。

网易考拉推荐

【原创】老年人如何把心理健康的钥匙掌握在自己手中?(之五)  

2013-12-04 20:36:59|  分类: 孝道解读 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
 

【原创】老年人如何把心理健康的钥匙掌握在自己手中?(之五) - 寒江叟 - 寒江叟的博客

 

  五:行善积德,“仁者寿”。

这是保持心理健康的最为重要的一个方面。早在春秋时期孔子就对此做出了极为精辟的论述:“知者乐水,仁者乐山。知者动,仁者静。知者乐,仁者寿。”(8)就是说:“聪明的人喜欢水,仁德的人喜欢山。聪明的人好动,仁德的人恬静。聪明的人快乐,仁德的人长寿。” 用我们今天的话通俗地说:要想健康长寿,就必须具有高尚的道德情操,就必须加强个人的思想修养,升华自我。一句话:要“健身”,先“健心”。

 咋一看来,道德与健康似乎没有什么关系,其实不然,二者之间有着必然的内在联系。“心主神明”, 仁就是要做到温和、善良、宽宏......。仁心仁德、“养心立德”是一个人健康的内在要素。《大学》中有这么一句话:“富润屋,德润身,心广体胖。”后来朱熹做过解释,(9)大意是说:富有只能丰衣足食,只有道德才能调养身心。因为讲究道德,处事待人就会无愧天地,无愧良心;无愧天地,无愧良心自然就胸怀宽广,心中坦荡。其实这就是我们今天所说的,就会具有一个健康的心理。

行善积德,“仁者寿”。道理不正是这样吗?宽厚仁爱,即以群山般博大的胸襟,包容万事,以大地般宽厚的品德承载万物。施大爱于人间,造大福于他人。志存高远,胸怀坦荡。行端正直,无忧无虑。不难想象:凡是具有爱心的人,必然性格开朗,乐善好施。当他大把大把将爱洒向社会、洒向别人的时候,必然得到社会、得到他人的尊敬与赞扬。赠人玫瑰,手留余香。他自然而然神清气爽,健康长寿。

 笔者早在四十多年前听说过一个真实的故事:那时节,我们这地方和全国一样,十分贫穷啊。做饭烧煤必须拉着架子车一步一步走一百多里到密县去买。

只要去拉过煤的都会看到:路边茅棚下,一位慈祥的老人在忙着烧开水,烧了一壶又一壶......,倒满一碗又一碗,就凉在一张破旧的小木桌上。木桌四周几只歪七扭八的小櫈却摆放得整整齐齐。桌边竖着一块牌子:上写“茶水免费修车自便”几个字。再看茅棚边一小块空地上,打气筒,搓子、补皮、胶水......修车用具一应俱全。这是专为过路行人提供方便的。密县烧煤虽然不用掏钱买,可得到矿边去扫。用水就更难了,得跑好远去挑.......。

一见拉煤的过来了,老人就热情招呼:“歇歇吧,喝口水.......”那时一碗茶一般卖一、二分钱,修修车、补补车胎一两毛,老人分文不要。

 

事情是这样的:在此之前,老人得了种怪病,百药无效。最后一位医生给他出了这么个主意。这剂特殊的“良方”,竟疗效非凡!老人日渐好转,当时已无药可救,而今矍铄爽朗。

 事实告诉我们:行善积德,这会是您晚年精神得到升华,心理更健康。相信这医学无法攻克的奇迹吧——行善积德,“仁者寿”。(分论点)

     只要真正做到积极乐观、心境宁静、生活充实、性情淡定、行善积德,那么保证心理健康的钥匙就会牢牢掌握在自己手中 (中心论点)

 

   【注释】

(1)原文出自《论语。为政篇第二》。

(2)原文出自《渔父辞》。

(3)取意《渔父辞》“世人皆濁,何不淈其泥而揚其波?眾人皆醉,何不餔其糟而歠其釃?”

(4)原文出自《渔父辞》。

(5)玄武门事件:公元626年六月初四清晨 ,秦王李世民伏兵玄武门,杀死太子李建成、皇弟李元吉。三天后,唐高祖李渊宣布立李世民为太子,处理国家一切政务。同年八月,李渊退位,自称太上皇。

(6):语出骆宾王《为徐敬业讨武曌檄》,这里泛指杀害亲属。武则天的异母兄武元庆、元爽被流放到边远州郡而死。侄惟良、怀远和姐姐的女儿贺兰氏都被她杀害。公元684年,武后废中宗准备自立,大肆杀戮李唐子孙。

(7)原文出自王勃《滕王阁序》。

(8)原文出自《论语。壅也篇第六》。

(9)原文“富则能润屋矣,德则能润身矣,故心无愧怍,则广大宽平,而体常舒泰,德之润身者然也。”这里的“德润身”中的“德”当然是指“仁”;因此所谓“德润身”与“仁者寿”实为同义。“德”为什么可以“润身”?因为有“德”,因而“心广体胖”;心中无愧怍,仰不愧于天,俯不怍于人,所以心灵“广大宽平”,因而“体常舒泰”。

                                                 

                                                                   ( 全文完)

                                                                     2013年12月4日(农历十一月初二)

  评论这张
 
阅读(192)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017